Kenali Penyebab Mastitis pada Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

Kenali Penyebab Mastitis pada Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

Mastitis adalah radang payudara yang biasanya disebabkan oleh infeksi, suatu kondisi yang menyebabkan jaringan payudara membengkak dan menjadi meradang. Mastitis paling sering terjadi pada 6 bulan pertama menyusui. Kabar baiknya, walaupun mastitis pada ibu menyusui sangat mudah untuk diatasi. Nah, berikut ini penyebab dan cara mengatasi mastitis.

Penyebab Mastitis

Mastitis yang dialami oleh ibu menyusui sering disebabkan oleh penumpukan susu pada payudara. Hal tersebut juga sering disebut sebagai stagnasi susu atau Air Susu Ibu (ASI) tersumbat, yaitu kondisi dimana ASI di payudara tidak bisa keluar atau berhenti. berhentinya ASI pada ibu menyusui dapat terjadi karena beberapa penyebab seperti dibawah ini :

  1. Bayi tidak benar-benar menghisap payudaranya saat sedang menyusui. Ini berarti tidak cukup ASI yang dikirimkan.
  2. Bayi memiliki masalah dalam menghisap ASI.
  3. Sering melewatkan waktu menyusui.
  4. Sering menyusui hanya dengan salah satu payudara.
  5. Pukulan atau benturan pada payudara yang dapat merusak saluran atau kelenjar susu di payudara.

Gejala Mastitis

Gejala-gejala mastitis sangat mirip dengan gejala saluran ASI tersumbat dan juga sering disebut radang payudara. Mastitis biasanya menyerang hanya pada salah satu payudara, dan gejalanya sering muncul dengan tiba-tiba. Berikut ini gejala mastitis yang harus Anda waspadai ketika sedang dalam menyusui :

  1. Payudara bengkak dan meradang, yang kadang terasa nyeri dan panas saat disentuh.
  2. Benjolan di payudara atau ada bagian mengeras di payudara.
  3. Abses atau radang jaringan tubuh yang memungkinkan rongga muncul di mana nanah menumpuk.
  4. Terkadang disertai dengan gejala mirip flu, seperti rasa sakit, demam, kedinginan, dan kelelahan.

Cara Mengatasi Mastitis

Setelah Anda mengetahui penyebab dan gejala dari mastitis. Langkah berikutnya adalah bagaimana cara mengatasi mastitis. Mastitis biasanya diatasi dengan  mudah dan sebagian besar ibu menyusui dapat pulih dengan cepat. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan secara mandiri untuk membantu mengatasi mastitis saat Anda sedang dalam fase menyusui :

  1. Istirahat yang cukup dan minum banyak air untuk mencegah dehidrasi sambil juga membantu menurunkan demam Anda.
  2. Hindari pakaian ketat, termasuk bra, sampai gejala mastitis telah sembuh.
  3. Minumlah obat pereda nyeri seperti yang diarahkan oleh dokter Anda, seperti parasetamol atau ibuprofen, untuk mengurangi rasa sakit atau demam.
  4. Pijat dengan lembut payudara Anda saat Anda menyusui bayi Anda.
  5. Sebelum menyusui, kompres payudara dengan air hangat atau kain yang dibasahi air hangat di bagian yang lecet.
  6. Mengubah posisi menyusui secara berkala untuk mengurangi penyumbatan ASI
  7. Cobalah untuk memberikan ASI lebih sering dari biasanya, peras ASI yang tersisa setelah dan selama menyusui.

Jika cara mengatasi mastitis secara mandiri di atas tidak dapat meringankan gejala mastitis, ada baiknya Anda segera periksa ke tenaga medis yang lebih ahli. Meskipun mastitis pada ibu menyusui sering terjadi, penting untuk mewaspadai penyakit ini karena dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Selain itu agar tidak mengganggu momen paling intim antara ibu dan bayi.